Fitness und Tanz aus einer Hand

Ganz gleich, ob du dich für einen unserer Tanzkurse oder einen unserer Fitnesskurse interessierst, in unserem Angebot findest du den für dich passenden Kurs für Frauen und Kinder. Damit unsere Tanzkurse und Fitnesskurse perfekt zu deinem Leben passen, möchten wir dir hier unseren Kursplan vorstellen. An diesem kannst du ablesen, zu welchen Zeiten die einzelnen Kurse stattfinden. Kurse finden an allen Werktagen nachmittags und am Samstag zusätzlich auch vormittags statt. Dabei sorgt das abwechslungsreiche Kursprogramm dafür, dass du auch zu späten Stunden Fitnesskurse oder Tanzkurse findest, die zu dir passen. Der Kursplan wird monatlich aktualisiert und regelmäßig erweitert, um deinen Wünschen gerecht zu werden.

Wenn du einen für dich passenden Kurs suchst, dann bieten wir dir eine große Auswahl unterschiedlicher Kursangebote für Kinder und Frauen.

Probiere doch einmal Antara, das moderne, von innen nach außen wirkendem Training für deinen Beckenboden, das eine attraktive Haltung und Stärke aus der Kernmuskulatur fördert. Unsere Yogakurse helfen dir dabei, dich zu entspannen, deine innere Mitte zu finden und Atemtechnik, Balance und Biegsamkeit zu verbessern. Wenn du es sportlicher und mit Balleinsatz magst, so empfehlen wir dir Javpel, eine Mischung aus Tanz und Fitness, die mit einem Ball und schwungvoller Musik begeistert und dich mitreißen wird. Hier bieten wir dir nicht nur einen Frauen-Kurs, sondern auch Kurse für kleine und große Kinder. Auch bei Kindern beliebt sind unsere Champeta-Kurse, die mit karibischen Rhythmen zum Tanzen anregen.